Weerbaarheids- en faalangsttrainingen.

Bij Skills geloven we in de kracht van elk kind om te groeien en te bloeien. Heeft jouw kind moeite om stevig in zijn of haar schoenen te staan, of voelt het zich geremd door de angst om fouten te maken? Skills biedt naast de reguliere coaching ook te weerbaarheids- en faalangsttrainingen aan om kinderen te helpen sterker en zelfverzekerder in het leven te staan.

In onze trainingen maken we gebruik van de effectieve en praktijkgerichte methodes van Bikkels. Deze aanpak is speciaal ontwikkeld om kinderen op een speelse en toegankelijke manier te ondersteunen bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen, veerkracht en weerbaarheid.

Wat biedt Skills?

Weerbaarheidstraining
De therapeutische training ‘Bikkels in de dop’ is een weerbaardheidstraining gericht op het vergroten van het zelfvertrouwen, jezelf beter leren kennen en relaxter zijn in nieuwe situaties. Tijdens de training leren de kinderen de drie Bikkeltips beheersen: stevige houding, rustige stem en blik vooruit. Steeds komen de relaties tussen gebeurtenissen, gedachten, gevoelens, gedragingen en gevolgen terug.

Kinderen leren om zichzelf te laten zien, grenzen aan te geven en om te gaan met uitdagingen in een veilige omgeving. We richten ons op het versterken van hun eigen kracht en het vergroten van veerkracht.

Deze training is voor kinderen van 8-12 jaar.

Faalangsttraining
Met de faalangsttraining ‘Koele Bikkels’ leer je met meer zelfvertrouwen je taken aanpakken: of je nu last hebt van faalangst op school, bij het sporten of in de omgang met anderen. Tijdens deze cursus staat een nieuwe manier van denken centraal; Bikkeldenken. Maar ook leren ontspannen, relativeren en een goede voorbereiding houden faalangst op afstand. 

Voor kinderen die perfectionistisch zijn en/of zich snel gespannen voelen. We helpen hen omgaan met spanning en ontwikkelen een gezonde mindset waarin fouten maken mag.

De training is voor kinderen van 8 – 15 jaar. 

Individueel of in een groep

Skills biedt individuele en groepsbegeleiding.
De trainingen van Bikkels worden zowel individueel als in groepsverband aangeboden bij Skills.

In een persoonlijke sessie werken we gericht aan de specifieke behoeften van jouw kind. Alles gebeurt in een veilige en vertrouwde setting.
In groepsverband leren de kinderen samen met leeftijdsgenoten en delen ervaringen, wat helpt bij het herkennen van en omgaan met hun uitdagingen. Dit zorgt voor een positieve, versterkende groepsdynamiek.

Praktische informatie

Locatie: In de praktijk van Skills in Hauwert.

Duur:
♦ Bikkels in de dop zijn 6 bijeenkomsten van 90 minuten.
♦ Koele Bikkels zijn 4   bijeenkomsten van 90 mintuen of 8 bijeenkomsten van 50 minuten. 

Kosten:
Kosten zijn op te vragen via het contactformulier.